ICQ 457653207
Какой детской коляске Вы отдаете предпочтение?










Архив опросов
 
  
Новинки!!!
.
Главная    Полезные статьи    Здоровый ночной сон крохи.

Здоровый ночной сон крохи.


Правильно организованный ночной сон младенца важен не только для его здоровья, но и для благополучия и здоровья всей его семьи. Ведь именно мирный сон крохи в ночное время – залог хорошего самочувствия и настроения его родителей. Организация здорового сна ребенка не будет сложной задачей для взрослых, когда они увидят тесную взаимосвязь сна малыша с правильностью его питания, пребывания на свежем воздухе и с тем, насколько удобны карапузу предметы его личного гардероба.

Большинство родителей тратят много сил и энергии, чтобы создать для своего ненаглядного отпрыска самый лучший уход. Они проводят на улице с детской коляской jetem большую часть светлого времени суток. Когда малыш засыпает днем – до блеска шлифуют сове жилище, готовят, гладят, стирают, тратя на все это каждую свободную минуту своего времени. Однако молодые родители часто забывают, что семья будет полноценной и счастливой только тогда, когда мама и папа новорожденного смогут нормально высыпаться. Для ребенка намного важнее, находящиеся с ним, здоровые и довольные родители, чем многочасовые прогулки и, доведенный до идеального блеска, дом.

Постарайтесь определить для крохи конкретный режим ночного сна, например: с 9ти вечера до 5ти утра или с 11ти вечера до 7ми утра. Так же, обязательно нужно подготовить малыша к ночному сну, это можно сделать путем увеличения времени бодрствования младенца днем. Другими словами – не стоит позволять крохе слишком долго спать днем, тогда он вынужден будет провести во сне значительную часть ночи.

Важно, так же, определиться с местом, в котором будет спать новорожденный. Возможны различные варианты: это может быть детская кровать в спальне родителей, детская кровать в отдельной детской комнате, детская коляска (такой вариант подходит только малышам 1-2х месячного возраста) или же родительская постель. К слову сказать, сон крохи в одной постели с родителями не желателен и может быть уместен только в том случае, если малыш становится крайне беспокойным, испытывая какое-либо физическое недомогание.

В течение первого месяца жизни крохи, Вам нужно будет установить определенный режим ночных кормлений. Младенцу до 3х месяцев достаточно питаться 3-4 раза за ночь, крохе 3х-6ти месяцев – обычно хватает 2х ночных кормлений. После полугода большинство карапузов, с биологической точки зрения, не нуждаются в кормлении ночью. Если же Ваш полугодовалый кроха просыпается несколько раз за ночь – не торопитесь предлагать ему бутылочку с молоком; скорее всего он совсем не голоден, а просто испытывает какой-либо дискомфорт.

Помните: новорожденные дети очень быстро привыкают к обилию внимания и ласки со стороны родителей. Поэтому не стоит хватать на руки ребенка каждый раз, когда он только завозился или закряхтел.

Регулярно проветривайте помещение, в котором спит новорожденный – воздух в детской комнате должен быть влажным и чистым. Не лишним будет и ежедневное проведение влажной уборки в комнате. Можно даже купить для малыша комнатный термометр и увлажнитель воздуха. Температура комнаты, в которой спит младенец, не должна превышать 22 градусов и не должна быть меньше 18ти градусов.

Теплая ванна перед сном и предшествующий ей легкий массаж так же благотворно влияют на ночной сон карапуза. То же можно сказать и о дневных прогулках с крохой в удобной дли него детской коляске, об умеренных физических нагрузках в течение дня и об активном познавании малышом окружающего мира.

Тел: +7(977) 381-81-87; | Email: kidplanet@yandex.ru | ICQ: 457653207
Все права защищены. 2006-2011
Rambler's Top100 Rambler's Top100
Яндекс цитирования